• かもしれません 12, 2024

メキシコでは毎年47万人の自動車事故があり、その結果、75万人が重傷を負っており、39,000人が何らかの障害を残して残されています。 事故防止のための全国評議会。 最も頻繁な怪我の1つはいわゆるいわゆるです。 むち打ち症候群 .

のインタビューで GetQoralHealth , Antonio Barbosa、スポーツ医学および身体リハビリテーションの理学療法士およびスペシャリスト、および統合身体リハビリテーションセンターのディレクター、 むち打ち症候群は突然の急な動きまたは突然の頭の動きの結果としての首の柔らかい組織への傷害であると述べている：

「この種の行動は、通常の柔軟性の範囲を超えて首の筋肉や靭帯を圧迫し、それがいくらかのダメージを与えます。」

痛みが生活のために無力化するのを防ぐ

当然背骨は首の高さで小さな曲率を持っています。むち打ち症候群があると、それは消えます。このため、筋肉が収縮し、それによって多くの痛みが生じます。この怪我を治療するために、専門家は バルボザ あなたに5つのヒントを提供します。それらを知っている！

1. 拘縮や骨折の程度に応じて、柔らかいまたは硬いつばを使用してください。

2. 最初の72時間は炎症を防ぐために氷を使うべきです。熱い軟膏はありません。

3. あなたは怪我を悪化させる可能性があるので、最初の72時間以内にマッサージを避けてください。

4.最初の3日が過ぎると、湿熱を使用できます。これは一枚の布で塗られたお湯の噴水によるものです。

5. 薬これは専門家だけが提供できます。自己瞑想しないことが重要です。

事故を回避することはできませんが、常に頭部の高さに座席の頭部を維持するなど、この怪我に影響を与える危険因子。

覚えておいて、それは専門家が怪我を調べることが重要です。 むち打ち症候群 それは適切に世話をされていないか、それは腕や手の感覚の欠如を引き起こす可能性があります。気をつけて！

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