• かもしれません 9, 2024

の 心気症 それは、身体に何か問題があるという絶え間ない気持ちです。 精神分析薬ルイス・ジェラルド・モンテス .

のインタビューで GetQoralHealth 、のスペシャリスト メキシコ精神分析学会（SPM）の患者支援クリニック 区別することが重要であることに注意してください 心気症 そして体質化。

5つのステップで心気症を克服する！

「で 心気症 症状はありません、何かがあるという感覚だけがあります、しかし、あなたは体に何が悪いのかわかりません。心気症を患っている人は、痛みや身体の症状にならずに、インターネット上で、または医師と一緒に、症状の調査に専念するでしょう」と、Luis Gerardo Montesは述べています。

しかし、心気症を患っている人はこれに気づいていません、つまり気づいていませんが、インターネットや医師と一緒に病気の症状を調べます。たとえ時々、彼らは医者に彼らが持っていると確信させます 病気 .

しかし、彼らは自分たちの生活の中で起こっていることを心配するのではなく、彼らは自分の体を心配するのではなく、それは彼らの周りの苦痛や他の感情を避けるための方法です。を克服する 心気症 ?

1. 心理療法に参加する。 それを克服するための最良の選択肢です
2. 一般開業医と行く .
3. 自己療法をしてください。 人々は不安や症状を探す必要性を感じる前に何が起こるのかを考えたり分析したりするべきです。
4. インターネット上の症状の相談を忘れる。
5. セカンドメディカルオピニオンの検索を避けます。

心気症と体細胞化の違いを知ってください！

精神分析医のLuis Gerardo Montesは、 心気症 身体化は、第二に、医師や生理学的な説明を見つける身体に症状や変化があるということです、つまり、すべてが精神的です。

つまり、何かを考えたり言ったりするのではなく、彼らはそれを身体で表現するのです。

ある人 心気症 それはそれがあなたがそれらの行動の理由を理解し、発見するのを助けるので、心理療法は彼女にとって非常に重要です。

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