オメガ3は前立腺癌を爆発させる可能性があります

四月 29, 2024

魚油由来のオメガ3脂肪酸を含むサプリメントを摂取すると、 前立腺がん ある研究によると、男性で70％以上の高品位 アメリカ合衆国、シアトルのFred Hutchinson腫瘍研究センター。

によると センターのスペシャリストであり、研究の著者の一人であるAlan Kristal博士 、増加したリスクに関連するオメガ3のレベル 前立腺がん それらは、1日に1つのサプリメントを摂取した後、または毎週3〜4サービングの魚を摂取した後に、血中で観察することができます。

癌細胞の形成が引き起こされるメカニズムおよび免疫系を危険にさらす方法に関して、研究は何も決定的なものを示さない、それ故に、この可能な関係を確認するさらなる研究を実行することが必要である。 前立腺がん からの専門家によると、 癌研究英国および前立腺癌英国センター。

したがって、Kristalは、オメガ3のサプリメントの摂取を禁止するのではなく、魚の摂取量を減らすことを禁止していますが、適度に適切な食事をとることをお勧めします。

この点で、とのインタビューで GetQoralHealth , CeciliaGarcía、Iberoamericana大学の栄養と食品科学の専門家 は、これまでのところオメガ3の摂取のリスク、前立腺癌との関係、または高すぎる投与量について話すことができるという決定的な証拠がないことを説明しています。

それどころか、現在の ILSIメキシコ事務局長（リンケージ・科学普及機関） すなわち、これらの脂肪酸、特にＤＨＡの抗炎症能力は、生物の細胞ならびにＤＮＡに対して保護効果を有する。

オメガ3を構成する4種類の脂肪酸（ALA、DHA、EPA、およびDPA）を消費することによる成人の利点の中には、悪玉コレステロールのレベルを下げ、善玉コレステロールのレベルを上げることによる心臓保護作用があります。高血圧を予防することに加えて。

40歳以上の成人での使用は、神経シナプスを改善し、記憶力や機械的能力などの認知能力、ならびにアルツハイマー病や認知症などの精神疾患および変性疾患のリスクを保護するため、有益です。

推奨消費量に関して、彼はそれによると説明しています WHO 、大人のためにそれは500 mgです。または160 mg。冷たい水の魚、種子、植物油を多く含むサプリメントや、この種の不飽和脂肪酸を添加した食品と組み合わせて摂取できるDHAは、すべて有益で安全な食品です。健康