ミントと生姜は消化不良を和らげます

• 四月 29, 2024

多くの人にとって、最も困難で熱心な経験の1つは逆流、胸やけ、または胸やけです。としても知られている 酸消化不良 逆流は、通常、人の下胸骨からのどまで広がる灼熱感が特徴です。これは体内のホルモンや身体の変化によるものです。

安らぎを見つけるために、酸逆流に苦しむ多くの人々は、薬を飲むことに頼ります。彼らが知らないのは、別の方法で救済を見つける方法があるということです。 薬草です。

逆流のための薬草ソリューション

人々が苦しむとき 酸性度 その主な目的は燃えるのを止めることです。今日では、専門家によって提案された多くの製品や薬があります。あなたが胸焼けに対して薬を服用する人の一人であれば、あなたはハーブの代替品を使用して自然な方法を選択することができます。

専門家は、胸焼けまたは胸焼けの最も一般的な犠牲者は妊娠中の女性であると言います。これは、女性の胎盤がプロゲステロン、妊娠中の子宮の平滑筋を弛緩させるホルモンを生成するためです。 妊娠 胸やけによって引き起こされる痛みを軽減するためには、安静にして健康的な食事をとるべきです。

和らげるハーブ

彼らはこの病気の治療に役立つかもしれない天然の特性を含んでいるので、酸逆流に苦しんでいる人々は下記に挙げられたハーブを試してみることを試みるかもしれません：

- カモミール
これは胸焼けのための最も人気のあるハーブ療法と考えられています。その高いカルシウム含有量のために、カモミールは胃の中の酸を減らして、それ故に食道の刺激を減らして、そして適切な消化を助けます。

- ミント
ペパーミントは酸逆流のための人気の薬草療法のもう一つです。それはよい消化力を持つのを助ける多くの癒しの特性を含んでいます。この問題は消化不良によって引き起こされるので、ペパーミントは胃を落ち着かせて落ち着かせ、逆流攻撃の可能性を減らします。

- しょうが
胃腸や胃の問題のための最も人気のあるハーブの一つは、生姜です。その抗炎症作用および抗悪心作用のために、ショウガは自然の腸運動を促進することによって適切な消化過程を助けるので酸逆流を治療するのに有益です。

潜在的な利点を持っている他の薬用植物は次のとおりです。 アザミとカンゾウを祝福 . 

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