風邪についてすべて知っている

• 四月 27, 2024

この寒い季節に登録することは非常に一般的です。 病気 のような呼吸器系 インフルエンザ そして咳、それがそれらを防ぐための対策を講じることが非常に重要である理由です。

によって公開された情報によると CNNメキシコ 、人口を最も混乱させる病気の一つは、 風邪 だから、ここで私たちは彼らが何であるか、彼らがどうやって生まれたのか、そして彼らの予防について説明します。

温度はのウイルスを伝染しません インフルエンザ ;ただし、寒い日はくしゃみをする雨滴が雨の日より遠くに移動するのを助長します。また、冬には バクテリア それは空中でより多くの時間をとどまります。だからこそ、エアロゾルやゲル消毒剤の使用が重要です。

人が感染する可能性があります 寒い 症状に気付く数日前。潜伏期間は2〜5日です。つまり、感染した人と同居していた場合、その人と連絡を取った後ほぼ1週間で症状が現れます。

の 病気 それは約7日続くはずです。時々風邪は長い間続くようであるが実際にはそれらは複数のウイルスに感染した結果である。

一人一人が異なる種類のウイルスに対して異なる耐性を持っているので、一人一人が医者に行き、個別の治療を受けなければなりません。

それはどのように扱われるべきですか？

医者は4歳未満の子供で風邪予防薬を使用することを勧めません。薬は一定時間症状を和らげることができますが、それ以上のことは何もありません。

専門家は抗生物質がに対して効果的ではないことを強調します 感染症 ウイルス性。のために処方することができます 気管支炎 , 病気 細菌性のものですが、 寒い 普通です。

避けてください。

医師は、感染を防ぐために手を洗うことをお勧めします。 病気 ;時々、アルコールベースの手指消毒剤を使うことができます。

の 破る それを防ぐことは不可欠です 感染症 呼吸器系1日7時間未満で眠る人は、風邪を引く可能性が3倍高くなります。

咳をするときは、ウイルスが広がらないように、肘や前腕で口を覆ってください。

あなたの食事療法でウイルスから身を守れ！

食べ物はあなたの免疫システムを強化し、広がるのを防ぐための基本です 病気 呼吸器系には、ニンニク、小麦胚芽、ブラジルナッツ、キノコ、大麦、キャベツ、レタスなどの亜鉛、ベータグルカン、セレンを含むものを選択してください。

ウイルスがあなたの呼吸器系やのどにとどまるのを防ぐために、専門家は多量の水を飲むことを勧めます。 そして、あなたはどうやって風邪から身を守るのですか？

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