• かもしれません 21, 2024

あなたは最大限のストレスを持って暮らしていて、それを減らすために何もしませんか？の研究 ドイツのHelmholtz ZentrumMünchenにある疫学研究所2 、仕事のストレスが発生するリスクを高めることを示唆している 糖尿病 タイプ2

専門家らは、活動をリラックスさせることを妨げない程度に、仕事で大きな緊張と多くのプレッシャーを経験している人々は、成長のリスクが45％高くなると述べています。 糖尿病 .

また、に興味がある可能性があります。骨細胞対2型糖尿病

年齢や性別は関係ありません。

研究は、年齢、性別にかかわらず、あるいは肥満が発生した場合、 糖尿病 それは強調された人々でより容易に成長します。

一方で、身体疾患の心理学研究センターのもう一つの研究 ティブル大学 オランダでは、慢性的な感情的ストレスが2型糖尿病の主な誘因の一つであるうつ病の発症のために確立された危険因子であると述べています。

「さまざまな形の感情的ストレスは、精神的発達の危険性の増大と関連している。 糖尿病 2型、特にうつ病、一般的な感情的ストレス、不安、怒り/敵意、および睡眠障害。」

によると 世界保健機関 （WHO）世界には2億2000万人の人々が苦しんでいます。 糖尿病 したがって、企業はストレスを管理し、この種の病気を予防するのに役立つプログラムを作成することが重要です。

さらに、ヨガ、瞑想、マッサージ、アロマテラピーなどの代替療法では、体内のストレスレベルを下げることで生活の質を向上させることができます。 そしてあなたは、ストレスなく人生を楽しむための時間を自分に与えますか？

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