• かもしれません 11, 2024

その甘い風味と新鮮な香りは桃に美食に使用するためのユニークな特性を与えます。しかし、それだけではありません、この果物は消化を改善する要素を含んでいます。 心 そして 免疫システムを強化する。

の調査 テキサスアグリライフリサーチ、 モモのような大きな種を持つ果物は 乳がん これは、それらの抽出物がの乗算のプロセスを制御するからです。 がん細胞

午後は、甘みでいっぱいになりましょう。

の ビタミン Cを含むモモは、食感の維持に役立ちます。肌 そしてその柔軟性。それはまた励まします コラーゲン、 あなたが数年少ないで見ることができるもので。

桃のすべての利点を享受するために、以下のレシピを紹介します。 さあ、準備しましょう。

材料

皮をむいてスライスしたピーチカップ4杯

1/4カップの水

1缶のココナッツミルク（脂肪入り）、400グラム

1/2カップシュガーまたはアガベハニー

小さじ1杯のバニラエキス

準備

1. 桃を水と一緒に鍋に入れて沸騰させる。桃が柔らかくなるまで、温度を低くして5〜8分間調理します。

2. ココナッツミルク、砂糖、バニラエキスをブレンダーで混ぜます。桃を加えて滑らかになるまで加工する。ブレンダーのガラスを覆い、少なくとも3時間冷蔵する。

3. 3時間後にアイスクリームマシンに入れて、あなたのピーチアイスクリームを準備してください。

の もも それはまたのプライバシーのための素晴らしい味方になることができます 夫婦 の研究 テキサス大学 、少なくとも200ミリグラムを消費する男性が指摘する ビタミン 一日Cはより良い出生率を持っています。

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