タバコに対する効果的な心理療法

• 四月 29, 2024

中毒と精神保健センターの様々な研究によると カナダ医師会Journal、禁煙の成功の大部分は一連の措置にかかっていると結論付けられています、そしてこれを達成するための最も重要な鍵の中には中毒者への医師の推薦があります。 。

適用が推奨される一連の措置は、長期的に適用されるいくつかの薬物療法と心理療法によるものです。専門誌によって出版された300以上の研究によって示唆された薬の中で サイエンティフィックアメリカン、パッチやチューインガムなどのニコチン補充療法、抗うつ薬、およびと呼ばれる新しい薬がありますバレニクリン.

研究者が研究で見つけた主な詳細の1つは、やめられた患者のすべてのケースの中で、大多数は薬物ではなく長期の心理療法を含む方法を経て、フォローアップとサポートからの支持を得ました物質から完全な禁欲を達成するために少なくとも1年間専門家。

国立公衆衛生研究所および保健省によって実施された全国青年喫煙調査は、現在、青年期の5人に1人がタバコを吸っていることを明らかにしており、男性と女性の消費の間に違いは見られなかった。

タバコの喫煙が早ければ早いほど、中毒を起こして早期死亡につながる可能性のある病気に苦しむ可能性が高いことを考慮に入れる必要があります。大きい最善の方法を医師に相談してください。