• かもしれません 6, 2024

サラダを食べて風味を高めるためにドレッシングをかけるのは非常に一般的です。

インドのウェストラファイエットにあるPurdue大学が実施した調査によると、低カロリーの料理を高カロリーの料理に変えることができるため、注意が必要です。

自分を信用しないでください。

ブルーチーズドレッシング。それはクリーム、マヨネーズ、塩、ブルーチーズ、ニンニク、ホワイトビネガーと大量のカロリーを含みます：73スプレッド（スプーン一杯のために）と7.6 gの脂肪。

牧場ドレッシングその基本成分はマヨネーズとクリームです。 1スクープには63カロリー、さらに脂肪は6.6グラム含まれています。