冬のうつ病に注意してください

• かもしれません 2, 2024

これらの休暇中に疲れている、落胆している、または体重が増えていると感じた場合は、気を付けてください。 冬のうつ病 。これは世界の人口の6％が 季節性情動障害 （TAE）そして、特定の月（通常は秋と冬の間）にうつ病が再発することを特徴とし、その年の残りの期間は通常の気分の期間と交互に起こる（特に春と夏）。

APRは、 心理生理学的変化 それは有機的で精神的な部分を含むからです。いくつか 症状 病気の

• の欠如 励まし
• 痛み コンスタントヘッド
• 不注意 見た目の
• 腹が立つ
• 夢 過大
• 欲求 炭水化物の
• 体重増加
• 絶望
• 分離

医者 マヌエルゴンザレスオスコイ メキシコ国立自治大学心理学部の専門家は、このクリスマスシーズン中に、自殺と「最低」の気分が最大40％増加すると主張している。

季節性うつ病の治療法には、以下の処方からさまざまなアプローチがあります。 抗うつ薬 （セロトニンのレベルを上げることを意図して）、の使用 光線療法 、またはの使用 心理療法 。各患者に適した治療法の種類を決定できるのは専門家だけです。あなたがこれらの症状のいずれかを示すならば、あなたの医者に会うことを躊躇しないでください。