• かもしれません 2, 2024

口蓋を魅了する甘い香り、チャイティーはシナモン、クローブ、ジンジャー、カルダモン、ナツメグ、バニラなどの紅茶、紅茶、香辛料を混ぜたものです。これらすべての要素を組み合わせることで、消化性、抗炎症性、抗酸化性といったさまざまな特性を持つ飲料になります。

によって行われた研究によると ケンタッキー大学薬学部 緑茶と紅茶の抽出物は、血中のコレステロール値をかなり下げることができます。

あなたの心を大事にするオプション

注入だけでなく、チャイ茶の特性を楽しむことができます。ここであなたの味覚を征服するレシピを紹介します。
 

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チャイティーゼリー

材料

蒸発ミルクカップ

沸騰したお湯の1/2カップ

3チャイラテパウダー

沸騰したお湯の1/2カップ

7グラムのグレネチンパウダー

飾るのに十分なホイップクリーム1個

小さじ1杯シナモン

準備

1. 1/2カップの熱湯を入れたボウルにグレネチンを加え、完全に溶けるまでかき混ぜる。本

粉末を加えるかまたは容器に濃縮してチャイラテを調製し、粉末が溶解するまで風船でかき混ぜる。

3.蒸発した牛乳を加熱し、熱くなったらそれをチャイラテの調製物に加え、30秒間撹拌する。

グレネチナを前の混合物に加え、それらが組み込まれるまでバルーン泡立て器と共に撹拌する。

5.個々の型に注ぎ、準備が整うまで冷まして冷蔵保存します。

提供時にそれはホイップクリームとシナモンパウダーで飾られています。

あなたがあなたのコレステロール値を下げるのを助けることに加えてチャイ茶は上質な午後と健康を過ごすための優れた飲み物の選択肢です。試してみてください。もっと知りたい、完全なレシピをチェックする キウィリモン .

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