• かもしれません 2, 2024

一般的に体重を減らすために探しているとき、人々は薄い姿を得ることを心配していますが、彼らは好奇心頬を引き起こす顔の脂肪について忘れています。あなたが知らないなら 体重を減らす方法 、読んで、これらのヒントを適用してください。

によって開発された調査 国立心肺血液研究所 つまり、太りすぎの最大のケースはエネルギーバランスの低さが原因であると判断されます。つまり、食物を通して消費されるエネルギーは身体活動に費やされるエネルギーと同じではありません。

より少ないカロリー

頬に脂肪がたまるのは、通常、デザート、砂糖漬けの飲み物、揚げ物、または大量の油を飲みすぎることが原因です。この理由で、これらの消費を減らして、野菜、果物とタンパク質を食べ始めます。

映像医学: 体重を落とすために必要な消費カロリーはどのくらい？ (かもしれません 2024).