あなたの腎臓の世話をするための7つのヒント

• 四月 27, 2024

この3月10日は、 世界腎臓デー 尿を通して体を濾過し解毒する責任がある体。しかし、時には体のこの正しい領域に正しい注意が払われていません。 腎臓 それはの過度の消費で減少します 脂肪 , たばこ そして持っているため 太りすぎ う 肥満 、何で爆発させることができます 腎臓がん .

のインタビューで GetQoralHealth 、Grupo Uroclinicのディレクター、 カルロスサンチェスモレノ、 それは本当の癌の特徴と診断を説明します：

記者会見では、医者 フアンアレハンドロシルバ 、腫瘍学チーフ 国立医療センターシグロXXI と言った 腎臓がん それはメキシコ人の3％に影響を及ぼします。

腫瘍医のSilvaは、 腎臓がん 症状は発生しません。痛みがあるとき、それは腫瘍が非常に進行した段階にあるからです。 超音波 そして年1回の検査で、あなたのすべての臓器が健康であることを確認します。

この意味でアレハンドロ・シルバは、あなたが腎臓の世話をして保護するためにいくつかの勧告をしました：

1. 体重を減らす 。理想的には、バランスの取れた食事を取り、通常の体重を保つべきです。あなたが男性であれば、あなたの腰は90センチメートル未満、あなたが女性であれば、80未満でなければなりません
2. 喫煙をやめる
3.活動的な生活をします。 スポーツをする 定期的に
あなたの摂取量を減らす ナトリウム
消費する 鎮痛薬 これらの過剰量は、あなたの健康に害を与えるので、処方箋でのみ、
6.体の片側に絶え間ない痛みがある場合は、かかりつけの医師に相談してください
警告は、排尿時には血液であるということです

国立医療センターシグロXXIの腫瘍学の長は、腎臓腫瘍が12センチメートルを超えることは一般的であると述べました。それは、とりわけ、肺、骨、リンパ節、脳、肝臓などの体の他の領域に感染する傾向があります。

「メッセージは明らかだ。私たちが賭けるべきなのは予防です。それはです 癌 毎日が強くなること。私たちは毎年病院で100人の患者を手術し、そのうちの30％が重症期に達しています "。
 

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