あなたの歯を洗う6つの理由

• かもしれません 18, 2024

最近発表された研究 アメリカ老年医学会雑誌 、によって作られた カリフォルニア大学 、そのことを明らかにした 口腔衛生 のような精神疾患に関連しています 認知症 。結果は、一日一回以下でブラッシングする人が精神的問題を発症する可能性が65％高いことを示しました。 GetQoralHealth なぜあなたは頻繁に歯を磨くべきかを説明します。

1. 美しい笑顔は、毎食の後、または少なくとも1日2回、歯磨き粉で適切なブラッシングをすることと同義です。 フッ素 。お菓子を食べた後にやることもお勧めです。

2. ブラッシング後に残っている残留物を除去するために、少なくとも一日一回フロスしなければなりません。

3. あなたが頻繁にワインやコーヒーを飲むのなら、あなたはこれらの物質があなたの体を汚すことを考慮に入れるべきです。 歯 。しかし、それらを弱めることなくエナメル質を白くする治療法があります。あなたはいつも専門家に頼るべきです。

4. 歯 時間の経過とともに彼らは黄色がかった色調を帯びる。 18歳から65歳までの大人の歯の色は同じではありません。白くするためには、重曹との混合物を作り、あなたが望む調子を達成するまでそれを毎日適用することができます。

5. たばこ の主な要因の1つです。 歯 黄色く見える 口臭 などの付随疾患 癌 .

6. 機関のデータによると ロイター 、心臓病、 ストローク そして 糖尿病 の疾患に関与している 歯茎 順番に引き起こされる バクテリア .

を避けるために くぼみ 食後すぐに歯を洗ってください。食べ物が歯の間に長く続くほど、 バクテリア 歯を脱ミネラル化し、それらを弱める酸を生成するのにより長い時間がかかります。

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