不安

日中は、ストレスや不安があると言われますが、それが何を意味するのか本当にわかっていますか。

気になることやストレスを感じることは同じではありません。感情を説明することや心の状態を正当化することを試みるために、私たちは通常、ストレスを感じて爆発のストレスを非難すると言います。

不安とストレスには類似点がありますが、それらは2つの異なる条件です。

 

不安

それは落ち着きのなさ、緊張感および心配の感情によって特徴付けられる心の状態です。それは神経症のようないくつかの病気と一緒に現れることができて、人々がリラックスするのを許しません。

不安が日常生活(仕事の状況、個人的な関係または学校)に影響を与えるとき、それは不安障害になります。

不安にはいくつかの種類があります。

強迫神経症(OCD)、心的外傷後ストレス障害(PTSD)、全般性不安障害(ADD)はある種の不安症であり、治療には精神的および精神的な援助が必要です。

 

ストレス