• かもしれません 6, 2024

あなたの習慣が甲状腺疾患を引き起こす可能性があることをご存知ですか？いくつかの研究は、人のライフスタイルが体のさまざまな活動を制御する腺を損傷する可能性があることを示唆しています。

によると、甲状腺は気管の上に位置し、代謝のリズム、すなわちカロリーと心血管機能の燃焼を定義するホルモンの産生を担います。 アメリカ合衆国の国立衛生研究所。

専門家らは、十分なホルモンを生成しない、すなわち十分に活動的でない甲状腺は、甲状腺機能低下症を引き起こし、それが体の機能を変え、体重増加と疲労を引き起こしていると言います。

これらの習慣は脇に置いておいてください！

甲状腺疾患の最も一般的な原因は、自己免疫疾患または先天性疾患、手術、投薬および妊娠です。しかし、いくつかの習慣はそれを爆発させることがあります。それらを知っている！

1. 低ヨウ素ダイエットE の内分泌学者 クリーブランドクリニック 彼らは、ヨウ素が体が甲状腺ホルモンを生産するのに必要であると詳述します、従って、それらが十分な量で消費されないならば、甲状腺機能低下症は発展することができます。
2. アルコールの消費 それが機能を低下させるため、この飲み物の過剰は甲状腺に有害です。
3. 座りがちです。 運動不足は、甲状腺機能低下症などの甲状腺に関連するものを含む、あらゆる種類の疾患を発症するリスクを高めます。 ヒンズー教のベナレス大学医学部 .
4. たばこ 喫煙者は甲状腺刺激ホルモン（TSH）のレベルが低くなります。
5. カフェインの過剰 この興奮剤は甲状腺ホルモンの生産の変化を引き起こします。

甲状腺機能低下症とは何ですか？

あなたが甲状腺機能低下症、人々の体重増加を引き起こす病気についてもう少し知っているように、 内分泌学者および糖尿病学者、MaríaElenaSañudo それはこの状態の特徴を説明します。

健康を保ち、健康的な体型を保ちたいのであれば、それを達成するために習慣に気を配る必要があります。バランスの取れた食事と運動は心配せずに生きるために不可欠です。 そして、あなたはどんな習慣を身に着けていますか？
 

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