あなたは夜にあなたの携帯電話を使いますか？気をつけて！あなたは余分なキロを得ることができます...

• 四月 24, 2024

夜が来たら、寝る準備が整い、すでにパジャマを着て、携帯電話を持ってソーシャルネットワークをチェックし、あなたのボーにメッセージを送ってください。しかし、この夜行性習慣はあなたが体重を増やすことができます...

それは論理的ではないか非常に信頼できないように聞こえますが、夜に電話を使うことはできます 私達の新陳代謝を傷つけ、修正しなさい 、これらから発せられる光 電化製品 それは私たちの食欲を増やすことができます。

アイビー・チャン の研究者 ノースウェン大学 シカゴでは、 光 夜間にこれらの電子機器の 15分 食べたいという気持ちが目覚め、夢が影響を受けます。

によってマウスで実験があります グランダ大学 スペインでは、これらの人工光線にげっ歯類をさらすと体重が増え始めたことがわかりました。

研究者によると サンダーコジマン、 生物はそれぞれ異なりますが、夜間に携帯電話を使用するために人が体重を増やすという事実は 光は、カロリー消費の原因となっている細胞を変化させます。

したがって、携帯電話、コンピュータ、タブレットなどのすべての電子機器は、電源を切った状態で、または手の届かない場所に置いておくことをお勧めします。

このようにして私達はそれらの余分なポンドを登ることなくよりよく休むことができるでしょう。

おいしい料理の好意による@cocinadelirante

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