アレルギーと戦うための5つのヒント

• 四月 29, 2024

の アレルギー 彼らは一年中存在しており、くしゃみ、鼻づまり、発熱、その他の病気の原因となっています。

ほとんどがで制御することができますが 治療 これはワクチンを含みます、のための非常に簡単なヒントがあります あなたの健康を向上させる すでにお持ちの場合 アレルギー

によると メキシコ耳鼻咽喉科連盟および頭頸部外科 （FESORMEX）、今年のこの時期には、目、鼻、そして鼻に刺激を感じている人を見つけるのが一般的です。 くしゃみをする それを避けるために、次のことができます。

1. 部屋から取り除く 次のようなほこりがたまるオブジェクト じゅうたん、 敷物、布のカーテン、キルト。動物のぬいぐるみ、羽毛、羊毛を部屋やクローゼットの中に入れないでください。
2. 湿気を避ける 家の中で。のチーム LGエアコン 彼らは機能を持っています ジェットドライ、 部屋を最適な湿度に保ちながら、環境を除湿するのに役立ちます。したがって、鼻炎、くしゃみ、アレルギーの問題を軽減できます。
3. あなたはあなたの家の中の空気を濾過することによって助けることができます 機器のMICROフィルター LGエアコン それはアレルゲンとバクテリアやほこりのような微粒子を捕獲して取り除き、きれいで純粋な空気を作り出します。
4. 毎週マットレスを吸引する 可能であれば、2週間ごとに2時間太陽を浴びせ、それをプラスチックのカバーで覆います。
5. 発泡ゴム枕を使用する プラスチックの裏地と綿のカバー

これらすべての対策はあなたを助けるでしょう よく呼吸する そしてまた減らすために 悪臭 それらを無力化することによって環境の。

覚えている アレルギー 制御されている、この状態を排除するための治療法はありません。今日までの唯一の治療法はワクチンといくつかです習慣の変化 で ライフスタイル これははるかに簡単で、気分がよくなるのを助けます。