• かもしれません 16, 2024

健康を維持するためには、さまざまなグループの食事をとる必要があります。 たんぱく質 。その中であなたは必要とします コラーゲン 。これは骨、靭帯、角膜、軟骨、皮膚、爪、髪に見られます。

MénicaBenavides、GelitaMéxicoの革新と開発のディレクター 、説明します コラーゲン それはタンパク質です 本質的な 。実際には 80% の 組織 接続語 体 .

あなたの体のコラーゲンの5つの利点

の一つであるために たんぱく質 より豊富で 必需品 体のさまざまな臓器を以下のような良好な状態に保つため 肌 , 肝臓 , 肺 動脈と目 モニカベナビデス サプリメントの5つの利点を共有 コラーゲン .

それは補足として蛋白質を提供し、関節炎、リウマチまたは変形性関節症によって引き起こされる関節および骨の痛みを減らすのに貢献します。

2.損傷した組織を補うために新しい軟骨細胞の産生を刺激することにより、組織や関節の磨耗を抑えるのに役立ちます。

3.肌に活力、新鮮さ、新鮮さを与え、髪や爪の見栄えもよくします。

それは伸縮跡の減少そして形成を支持し、腕、足および腹部のような区域のボディの弛緩性を戦います。

それは眼の硝子体液に堅さを与え、角膜に堅さを与える。

25歳から30歳の間に コラーゲン 始めて 縮小する そして60歳になるとその生産量は35％に落ちるので、それを介してそれを得ることが重要です。 サプリメント .

この削減により、 老化 時期尚早、あなたは失う 弾力 そして滑らかさ 肌 、髪と爪。また 筋肉痛 と関節。問題もあります 接眼 、他の条件の中で。

限り モニカベナビデス 他の たんぱく質 、 コラーゲン それは一生を通して摂取されなければなりません。推奨される1日量はおよそです 1g に 日 。できますが 変わる によると 年令 .

メリットを超えて 審美的な 知られている、 コラーゲン それはあなたの体に利益をもたらすので、それが重要です 確かめる その 消費量 毎日おすすめ健康に気をつけて！