体重を増やす10の仕事

• 四月 26, 2024

の ストレス そしていくつかの仕事が意味する身体的な無活動はあなたを作る 体重を増やす 。これらすべては就業日の間にあなたがする活動に依存します、しかし、より多くのキロを得る可能性が高いいくつかの仕事があります。 GetQoralHealth それらが何であるかをあなたに伝えます

1. 旅行代理店
2.  弁護士
3.ソーシャルワーカー
4. 先生
5. デザイナー
6. 行政助手
7. 秘書
8. 警察/消防士
9. マーケティング/職業広報
10. 編集者

の新しい研究によると ハリスインタラクティブ これらの仕事はリストの一部です。 ストレス それらの分野で扱われることは非常に高いです。

の欠如 身体活動 それはまた別の重要な要素です、ほとんどの労働者はする時間がありません 運動 就業日は1日12時間以上続くことがあるからです。

調査によると、回答者の44％が仕事の中で体重が増えています。彼らの半数以上が、一日中自分のコンピュータの前に座っていて、そこで食事をしていると、その状況を非難しました。

その他の理由 体重を増やす オフィスでは、仕事のプレッシャーのために食事をしている、ファーストフードを求めている、食事をとばしている、など。

の増加を避けるために 重さ 専門家は、日中はもっと散歩し、もっと水を飲むことを勧めます。自宅で健康的な昼食を準備することもできます。 重さ 。気をつけて！

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