• かもしれません 6, 2024

あなたが喫煙をやめたいと思うとき最も重要なことは身体からニコチンを取ることから来る不安を管理し制御することを学ぶためにやめる意思と非常に重要な何かを持つことです。

ニコチンは体を刺激する働きがあり、アルコールや薬のように中毒性になります。あなたがそれを去るとき、それがあなたがそれを去るとき、有名な「撤退症候群」が現れて、これらの救済策であなたがそれを制御することができる理由です。

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高麗人参のサプリメント

喫煙と闘う薬用植物の中には朝鮮人参があり、それは喫煙によって引き起こされる喜びを減らします。あなたがこのサプリメントを飲むとき、タバコを飲むことは喜びを生み出さず、あなたがやめるのをより簡単にします。

朝鮮人参は、ニコチンによって通常刺激される幸福感を提供する責任を負う神経伝達物質であるドーパミンを放出します。

生姜とカイエンペッパー

ショウガの根は私達の体のための強力な解毒剤です、あなたが葉巻を残しているならそれは毛穴を通して体を清潔にするのを助けます優れた味方です。

唐辛子と生姜茶は、唐辛子が嗅ぎタバコと肺の健康の影響を治療するため、タバコを飲むことの不安を軽減するのに適しています、

一杯の水に生姜を2切れ入れ、カイエンペッパーを指で押さえて、沸騰させ、静置して、ゆすります。あなたがストレスや不安を感じたら、朝と午後にそれを取ってください。