運動のための音楽
かもしれません 2024
彼らは言う体 とてもです賢い 、この考えは現実から遠くないです。内部および外部の刺激に対してさまざまな方法で反応し、再生したりコマンドを実行したりすることができます。アラート あるとき痛み それを示すために何かがおかしい .
「痛み あなたの体が反応する自然な方法です警戒する いくつかの危害 ○脅威 。警告します変更 プロセスにリンクオーガニック 普通またはけが 筋肉、「彼は言いますハルトムート・ゲーベル , 神経科医 との医療ディレクターキールペインクリニック ドイツで。
の痛み それはすることができます鋭い ○慢性の 。最初が突然出現し、持続するちょっとした時間 そして体が治癒すると消えます。原因は感染、骨折、または手術後です。しつこい長引く 怪我、病気または発生源が消えた後のより長い時間の間、米国国立衛生研究所からの情報を示します。
原因は痛み それらは多様で多様であり、あなたの体が送信する5つの警告に参加します。
ストレス あなたが脅かされていると感じると、神経系はアドレナリンを放出 そしてコルチゾール (のホルモンストレス )緊急事態への自然な反応として。それから心臓はより速く鼓動し、それは彼らは契約する の筋肉 を増やす血圧 、それ加速する の呼吸 .
これらの身体的変化は突然増加し、この瞬間を乗り越えた後、身体は通常の状態に戻ります。それから痛み それは頭の中で現れることができます、肩 戻るおなか ○胸 、アメリカ心理学会に警告します。