• かもしれません 6, 2024

あなたが積極的にあなたの体を変えたいのなら、今回は私たちはいくつかを共有します マカダミアの特性 それは間違いなくあなたが物理的にはるかに良い気分にさせるでしょう。

からの研究者によって実施された研究 アメリカ合衆国ペンシルバニア州立大学 は、マカデミアナッツの摂取が心臓の健康に有利であることを示しているので、食事に含めることをお勧めします。

前述の研究で述べられていることに加えて、これらはマカダミアの他の特性と利点です：

あなたの消化力を向上させる

その繊維含有量のおかげで腸内輸送を促進するので、あなたはガスの存在を減らして、そしてあなたの胃の炎症を防ぐことができます、そしてその結果としてより平らな腹を見せて。

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