オリンピックでのウィンドサーフィンとセーリング

• かもしれません 14, 2024

今後数週間で、の就任後 オリンピックフェア、3人のメキシコ人が行動を起こします オリンピックスポーツ 身体的要求のタイプ、技術の習熟度、そしてそれが必要とする集中力により、より魅力的でダイナミックなものになります。 ろうそく 、そのさまざまな様相で。

メキシコ代表団はメキシコの船員を含む TaníaElíasCalles、David Mier、Terán、およびRicardo Montemayor noticiaspv.comによると、専門の世界選手権のように、さまざまな国内外の競技会で広範囲なトレーニングを受けたことがある人

この種の活動を実践することは、身体的な抵抗の大きな利点をもたらし、関節と腱を改善しますが、とりわけ、あなたは新しい自由の感覚を知覚することを可能にします。 アドレナリン 自然のエネルギーが ストレス 体の調子を整えることに加えて、目に見える結果を短期間で蓄積しました。

の要件についての詳細を学ぶために ウィンドサーフィン 、私達はの練習の1つのビデオを提示します ミールとテラン 前回のオリンピックフェアの準備をしていました。

この分野では、 大腿四頭筋 彼らは大きなプレーヤーですが、それはまた持っている必要があります 腹部 それらを維持するために重要であるので強い 姿勢 テーブルの上。

また、guiafitness.esによれば、それは有酸素作業と調色を兼ね備えているので、規律はあなたの背中、腕とお尻を強化するのに役立ちます。

したがって、これら3人の船員は長年にわたって困難な訓練を受けてきただけでなく、グアダラハラで開催された汎米競技大会やその他のヨーロッパの大会でも良い成績を収めています。

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