自然に若く見える

• 四月 26, 2024

若く見えるには？それはほとんどの女性が毎日直面している問題です。ただし、しわの発生を遅くし、内側から健康的なイメージを促進するのに役立つ自然なテクニックがいくつかあります。

によると Juffanka Ciares、Huffpost Vocesのコラボレーション 肌細胞は6週間ごとに更新されるので、その時点で見た目を変えたり、老化の兆候を元に戻すことができます。

時間の経過とともに、体は汚染の悪影響、脂肪、糖分、または加工食品の摂取から回復する能力を失い、それは私たちの肌に反映されます。

体内に蓄積するすべてのこれらの毒素は疲れた外観の原因となり、老化プロセスを加速します。それを避けるために、以下のヒントを提供します。

アルカリ性食品を食べる。 この種の果物や野菜は、炎症を起こすウイルスやバクテリアの発生を防ぎます。さらに、彼らはあなたが細胞から毒素を排除するのに役立ちます。

人工製品を避けます。 人工成分が含まれている食品もありますので、ラベルを読んで避けてください。

3.肌から不純物を取り除きます。 乾いたブラッシングは、死んだ細胞を排除し、リンパ系を活性化して臓器を浄化するのに役立ちます。手足の端から始めましょう。心に向かってやりなさい。

4.ジャンプ ミニトランポリンを見つけて、一日に10から15分の間にいくつかのジャンプをする。しわを防ぎ、リンパ系を刺激するのに良い方法です。さらに、あなたは脳に酸素を供給して循環を改善します。

5.りんご酢で煮ます。 彼らは肝臓と皮膚の毛穴の浄化に有利に働きます。可能であれば、お湯とりんご酢で15〜20分間浴槽に浸してください。体を乾かして、暖かい毛布で15分間包みます。

6.お肌をしっとりさせます。 ホホバオイルはどんなタイプの肌にも良い保湿剤です。コラーゲンを肌に保ちます。

若く見えるようにこれらのヒントを使用すると、物理的によく見えるだけでなく、あなたの中でより健康的になるでしょう。前向きな考えはあなたの生活の質を向上させるための基本であることを忘れないでください。 そして、あなたはどのようにしわを寄せ付けないのですか？

映像医学: 若々しくなれるメイクの裏技7種 (四月 2024).