WHOは小児肥満と闘います

• かもしれません 6, 2024

太りすぎや肥満は主に予防可能です。次の情報 達成しようとする カロリーバランス それは一生を通して維持されます。

世界保健機関の勧告は次のとおりです。

- 果物、野菜、豆類、全粒穀物、ドライフルーツの摂取量を増やす。
- 総脂肪摂取量を減らし、飽和脂肪を不飽和脂肪に置き換えます。
- 糖の消費を減らす。
- 身体活動を維持する：開発段階に適しており、多様な活動からなる、中程度または激しい強度の活動を1日に最低60分。

世界保健機関（WHO）の最新のデータによると、2005年には、世界で5歳以上の過体重の子供が少なくとも2000万人いました。 1,700万人の太りすぎの子供たちが発展途上国に住んでおり、それらすべてが2型糖尿病のリスクが高いと推定されています。

過去において、肥満は高所得国に特有の問題であると信じられていました。しかし、低所得国および中所得国では、特に都市環境において、太りすぎや肥満が増えています。

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