• 四月 29, 2024

あなたは毎晩離陸して若返りクリームを塗布します、しかし、あなたが眠る位置は時期尚早の老化に影響します。

アメリカ皮膚科学アカデミー（AAD、英語の頭字語で）は、特定の立場で休むことで表現の線をつけることができると警告しています。

「しわには2つのタイプがあります。筋肉の収縮によって引き起こされる表情のものと就寝時に形成されるものです。

後者は、枕、マットレス、またはシーツとの接触によって皮膚が押しつぶされたり、押されたり、伸ばされたりするときに形成されます」と、皮膚科医のMarianne O'Donoghueは述べています。

寝ているときにしわを避ける 以下のヒントがあります。

逆さま

それは間違いなく最悪の立場です。循環が影響を受け、より多くの水分が保持されます。あなたがあなたの目の下と暗い円の下にバッグで目を覚ましても驚かないでください。

横に

このようにすると、頬骨、あご、胸のしわが増えます。

表向き

顔の皮膚に圧力をかけたり、顔をふくらませたりしないため、最も推奨される位置です。

しわを避けるためにこれらのヒントに加えて、それはあなたの肌を内側から保湿することが重要であるので、毎日2リットルの水を飲むことを忘れないでください。

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