• かもしれません 17, 2024

あなたが退屈したときあなたは何をしますか？紙と鉛筆があれば、描くかもしれません 落書き またはあなたに最初に起こること。この自発的な行為はあなたの退屈を終わらせるだけでなく、あなたの精神を改善します 知性 .

の調査によると プリマス大学心理学部 この気を散らすことは、より良い学習、創造性の向上、そしてより良いパフォーマンスと関連しています。

描くと言われています！

研究者らは、別の活動をしながら紙の上に何かを描くときに、情報を書き留めた人たちが29％の情報を思い出すことができると詳しく述べています。

これはあなたが絵を描くときに 落書き あなたが様々なタスクを実行することに集中するのを助ける脳の領域は活性化されます。

このようにして、あなたが電話中や会議中に絵を描くとき、​​あなたの心はあなたが聞いていることに集中し、後でしなければならないことのような他のことに気を取られることはありません。

つまり、これらの線、ハート、文字、または幾何学的形状によって、情報をより受け入れやすくなります。

あなたのアイデアを生み出しましょう！

また落書きはあなたがアイデアを生み出すのを助けます、それはあなたをより創造的にしますそしてあなたはより良い決断をするでしょう。たとえば、この活動を行った後で、誰かがあなたに問題を提示した場合、あなたはそれを解決するためのより新鮮な心を持つでしょう。

ですから、もっと注意を払いたい、あるいはもっと良い決断をしたいのなら、手元にある紙に描き始めましょう。 いつもあなたと羽を持ってきなさい！

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