月の流動食

• かもしれません 3, 2024

の 月の食事 それは満月の日の間に液体だけを取ることから成ります。月の位相変化が始まる1時間前に、水が取られるので、次の24時間は続けなければなりません。

この食事療法で一日に2〜3キロを失うことを意図しています。この食事療法の愛好家は、それがニキビと戦うのを助けて、よりきれいでより明るい肌を残すと主張します。

しかし、健康の専門家は、人は水分を失うだけで体重が減るので、バランスの取れた食事ではないと指摘します。

これに関しては、Pilar Milke博士の 国立医学栄養研究所 フルーツジュースを摂取する場合、それはタンパク質、または脂肪、炭水化物だけを提供しないので、月の食事療法は体の不均衡を生成することができると述べています。

「この食生活では、せいぜい2〜3キロは失うが、すべてが水である。つまり、翌日にはそれが回復する。あなたは脂肪を減らさない、それが人々が必要としているものです。」

この意味で、栄養学者は、 月の食事 長期的な結果は達成されないでしょう：「それどころか、それは生物に害を及ぼすことができます。体は液体だけを消費することによって代償不全を被ることがあります "。

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