若い肌のための秘密

• かもしれません 6, 2024

何千もの美容およびスキンケア製品が市場に出回っているので、老化は世界中の男性および女性にとって根本的な関心事となっている。

歳をとる しかし、それは自然なプロセスです。残念なことに、老化防止製品が事実を変えたり、それが起こらないようにすることはできませんが、この自然の過程で避けられないことが2つあります。それは健康と肌の問題への影響です。

しかし、それを完全に止めることはできないとしても、それは正しい製品と適切な美容体制で止めることができます。

3つの簡単な介護行動

1. 肌のタイプを知っている .-最初のステップはあなたが持っている肌の種類を知ることです：乾燥、混合または脂肪。これはどの製品が必要かを判断する方法です。たとえば、肌が乾燥しているときに脂性肌にクリームを使用しても、肌が乾燥するだけです。肌のタイプがわからない場合は、皮膚科医に相談してください。

2. 水をたくさん取る この液体は体を満たし、システム内の毒素を取り除きます。肌に潤いを与え、毛穴を詰まらせている粒子を取り除くこともできます。乾燥肌に苦しむ人々はたくさんの水を飲むことを勧めます。原則として、彼らは1日に6〜8杯の水を飲む。

3. 太陽を遮る .-肌の世話をするときにもう一つの重要なことは、紫外線からそれを保護することを確認することです。外出時に日焼け止めを使ってこれを行うことができます。曇りの日でもそれを使用してください、紫外線はまだ存在していて雲や霧はそれについて何もすることができません。

11：00〜15：00の間は太陽を避けてください。肌を暗くすることに加えて、太陽はまたあなたの肌の上の斑点や変色を生じさせることができます。

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