サッカリンはより多くの飢餓を引き起こす

• かもしれません 5, 2024

を減らすための適切な方法 お腹がすいた あなたが太りすぎや肥満に苦しんでいるとき、それはより多くのカロリーを提供する食品の交換を通じて、そのような場合です 甘味料 サッカリンのように、それはそれの消費を減らすことを試みるために使われてきました。

の過剰な含有量を持つ食品 砂糖と脂肪 彼らは私たちの化学を変更するので、彼らは依存を生成します 脳 によって説明されるように、中毒を生成する YazmínMacotelaの神経生物学研究所UNAM Juriquillaの研究者 次のビデオでは：

この点に関しては、 米国パデュー大学食行動研究センター は、甘味料の摂取が 脳 豊富な食品の摂取量について 砂糖と脂肪 .

この意味で、動物（マウス）で行われたいくつかの実験は、サッカリンの消費が大量のカロリーの摂取を調節する身体の能力を変え、その消費にもかかわらず体重の増加を支持すると述べている。

サッカリンは 砂糖 それは体によって消化されることなく直接通過するので、それは影響を与えません インスリン ブドウ糖のレベル、それ故にそれはたくさんの食糧を取り替えることを試みるのに多くの食糧の70年代以来使用されました 砂糖 その生産に必要な、そのようなソフトドリンクの場合です。

サッカリンの基本化合物は安息香酸スルフィニドであり、カロリーを含まず、砂糖よりも200〜700倍甘いことがありますが、それは他の甘味料と組み合わされることが多いですアスパルテームとして。

サッカリンの一日許容量は5mg / kg体重です。しかし、身体への実際の影響に関して多くの研究が行われてきました。これまでのところ、他のアレルギー反応の中でも、頭痛、下痢、皮膚の発疹を引き起こすことが知られています。

以前は発がん性食品として分類されていましたが、10年以上前に行われた多くの研究のおかげでこれは覆されました。しかし、サッカリンや他の甘味料の使用は、サッカリンを止めるための効果的な戦略ではないという毎日の証拠が増えています。 お腹がすいた 、そして 太り過ぎと肥満 .

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