• 四月 26, 2024

水分は、同化作用、腸管および消化器の調節、体温の調節、腎臓を介した毒素の除去、粘膜の水分補給など、体内の多くのプロセスに関与しています。過剰な水を飲むことは深刻な結果をもたらす可能性があります。

脱水症に加えて、貧血症や線維筋痛症など、過剰な水を飲むことに関連する他の条件があります。 外科医およびホメオパスDavid Duarte、プログラムでVida y hogar de Cadena3 次のビデオでは：

心不全を引き起こす可能性があります

とのインタビューで GetQoralHealth、Dr. GerardoRodríguezDiez、メキシコ電気生理学・心臓刺激学会 過剰な水を飲むことの可能な結果の1つがカリウムとナトリウムのような電解質とミネラルの損失による心不全であると説明します。

他の要因に加えて、過剰な水を飲むと心臓の電気的障害を引き起こす可能性があります。これは導電率を意味し、心拍数の変化、不整脈および頻脈を引き起こします。

したがって、のどが渇いたときに必要な水を飲むだけでなく、体内のバランスを保つためにミネラル塩を多く含む飲み物や食べ物を含めるべきであるとRodríguezDiezは説明します。

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失われたミネラルを交換する

代替は飲むことです 海水 これは、過剰な水を飲むことによる脱水症や栄養失調の深刻なケースがある場合です。なぜなら、セレン、シリコン、亜鉛などの抗酸化作用や免疫調節作用が知られているミネラルがたくさん含まれているためです スペインのアリカンテ大学

この意味では、 マイアミ大学 、アメリカ、 海水 それは鎮痛作用、抗炎症作用、抗生物質作用を持ち、貧血やガンなどの症状に代わる良い方法です。

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