ホーム救済

ある日、起きて、 背中の痛み 耐えられない、あなたは運動をしないで前日努力をしなかった、そして、 どうしたの? 。違う 背中の痛みのための家庭薬 あなたは何を試すことができます

背中の痛み それはから非常に一般的です 30年 何度も重いものや眠っているものを運んで、曲がることに繰り返し影響を与えるからです。それはまた証明されました 30〜40歳 それはの最初のエピソードを患う可能性があります 腰痛 .

また見ることができます:背中の痛みのためのヨガ

 

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にんにく

ガーリックオイル 揚げた痛みの領域をこするのに役立ちます 10歯 金茶色までのニンニクの、60のml。の オリーブオイル アーモンドそれが冷えたとき、それは後ろを激しくこすり、そしてそれ自身を作用させる。 3時間 それから、温水で入浴してください、それは15日間それをすることを勧めます。