あなたが2日間あなたの歯を磨かないならば、これはあなたに起こることです

• かもしれません 8, 2024

あなたが数時間だけでなくあなたの歯を磨くのに時間がかかる人の一人であるなら...でも、あなたは口臭や単純な虫歯を超えてあなたの健康を危険にさらす可能性があるので

健康な歯、健康な体！

心臓の問題

British Medical Journalに発表された研究によると、歯を磨く人の頻度が少なくても1日に2回は口腔衛生が良好な人よりも心臓病のリスクが最大70％高いことが明らかになっています。

糖尿病

コロンビア大学のMailman School of Public Healthは、歯周病（歯茎を襲う病気）と2型糖尿病の発症との間に関係があり、20年間で約1万人の人々を分析しています。歯周病に罹患している人は、これらの疾患の発生率が低い人または罹患していない人よりも、2型糖尿病に罹患するリスクが2倍になります。

歯や歯茎を心配することは、虫歯や口臭を防ぐことだけではありません。口は体の一般的な健康への入り口である "とアメリカ歯周病学会に警告する。

腎臓病

歯周病を患っている人は、慢性腎臓病に罹患している可能性が4.5倍高いこと、および高コレステロール値を示しています。

健康な歯のために

柔らかい毛ブラシで1日2回あなたの歯をきれいにしてください。

歯ブラシは3、4ヶ月ごとに交換してください。剛毛の形が変わったらすぐに交換してください。

それはアルコールなしでデンタルフロスとうがい薬を使います。

年に一度、最低限の歯科医に行ってください。

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