• 四月 28, 2024

の単純な行為 あなたの指を交差させる それは「奇妙な」しかし効果的な方法を落ち着かせる 痛み なぜなら、脳が暑さ、寒さ、そして苦しみの感覚を処理する方法は混乱しているからです。

の研究者たち ロンドン大学カレッジ（UCL） 「サーマルグリルの錯覚」として知られている現象でこれを説明してください。 痛み それから、中央の端に冷たいを適用します。

そうすることは、逆説的な 痛み それは中指を通って入るが、不快感の錯覚が消えるという指標をまたいだとき

他にも奇妙に思えるかもしれませんが、心を落ち着かせるのに効果的なことがあります。 痛み . それらを知っていて、あなたがそれらを必要とするなら、それらを使ってください！

1.針を見て

の神経と痛み 注射 それらは制御できない可能性があります。ただし、これは針があなたの肌を貫通する方法を見れば減らすことができます。 パトリックハガード、 の神経科医 ロンドン大学 、これは身体を見ることの行動が 鎮痛剤 .

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