• 四月 19, 2024

私たちの何人かは、短時間で体重を減らすことは複雑だと思います。そしてすべては私たちが実行する食事療法や習慣の種類によって異なります。短期間で脂肪を失うことについてもっと心配しないでください。 パイナップルのダイエット、体重を減らすための最良のもの！

の パイナップル それは優秀です 利尿薬 そしてそれは保持された液体を除去する。その他はあなたが降りるのを助けることができる天然脂肪バーナーです 週に3キロ。 によって出版された研究によると マンガラヤタン大学 は、カロリーを消費する優れた味方です。

ダイエット

あなたはすべてのあなたの食事にパイナップルを加えなければなりません。例えば、

朝食

塩味のない七面鳥の胸肉と半リットルのジュース 天然パイナップル

半日

パイナップルと5アーモンドのスライス

食べ物

塩とレタスのない鶏胸肉のグリル、パイナップルサラダ添え。

夕食

マグロと半リットルの天然パイナップルジュースと野菜の蒸し。

あなたが見ることができるように、それはタンパク質を含む食事療法です、それはあなたが代償不全に苦しまないように重要です。の パイナップルダイエット そのほか カロリーを燃やす 、あなたは水分を補給し続けるだろう、脂肪を除去するために不可欠であるもの。

アイ！ それはあなたが1週間以上してはいけない食事です、あなたがその期間中にあなたが望むキロを失うことができないか、あなたが少しでも不快感を持っているならあなたは専門家に連絡するべきです。

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