• かもしれません 6, 2024

皮膚を乾いて磨くことの主な利点の1つは、それが死んだ細胞を排除して再生を引き起こすために循環を刺激するので、それがその表層を解毒するのを助けるということです。

したがって、乾いたブラッシングはセルライトを減らし、特に脂肪が蓄積されている領域であなたの肌の再生を促進するのに効果的である非侵襲的なテクニックの一つです。

正しくするには？

この乾いたブラッシングのテクニックでセルライトを素早く安全に除去することができますが、良い結果を得るためには正しくそれをしなければなりません。

さらに、けがをしないようにするためと、特にドライブラッシングの初心者であれば、より良い結果を得るために、次のヒントを考慮する必要があります。

1.理想的には、入浴する前にそれをして、ブラシが剥がすのに役立つすべての死んだ細胞を取り除きます。

それは常に自然であるはずですが、あなたは柔らかい剛毛、赤ちゃんのためのものでも1とブラシを使って始めることができます、そしてあなたはより強い剛毛を持つものを使用することができます。スポンジもこの目的のためにあなたに役立つことができます。

3.ブラシが手のひらよりも大きくないようにしてください。そうすれば、できるだけ多くの肌を攻撃しながらテクニックをうまく実行することができます。

4.ブラッシングは肌を円を描くように動かします。この肌はより敏感で、多くのダメージを受ける可能性があるので、顔や首を乾かすのは避けましょう。同様に、それはまた敏感であるので、胸の領域を避けるようにしてください。

5.ブラシをきれいに保つために、週に一度だけ水と抗菌性の石鹸で洗い、それを再び使う前によく乾かしてください。

ドライブラッシングは肌や表皮の表層を優先するだけでなく、マッサージ中の効果のために、それは循環とリンパ系を活性化することができます、加えて、腹部で行われる場合、それはあなたがより良い排除、そしてそのように、便秘を防ぐ。

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