• 四月 19, 2024

「リラックスする瞬間」、「完全解放」、「私のためのスペース」は、自分のニーズを満たすためだけでなく、自分自身を見つけるためにも入浴が重要だと考える人々の表現です。

のインタビューで GetQoralHealth、心理学者Adriana Loyola、メキシコ精神分析学会の患者支援クリニックのスペシャリスト、 それは人間の身体的および心理的衛生の本質を表しているのでそれは神聖な場所と見なされると説明しています。

「それは改装、清掃、浄化の一部を表しています。それは疲れを癒し、感情を解放して身体に命と純度を与える空間です。」

活用する...

あなたの体が必要としないものを排除することだけでなく、それはあなたに喜びを与え、あなたの創造性を促進し、あなたがただあなたがただすべてを忘れてただちょっと過ごしたいストレスの多い日に休憩を与えるのを助けるのであなた

それはあなたがあなたの体と意味のある関係を築くプライベートスペースです。したがって、その瞬間を利用して身体的および感情的な衛生状態を達成してください」とスペシャリストは言います。

あなたが浴室に入るたびにすべてを忘れて、あなたの感情、感情および考えに焦点を合わせる、言い換えれば、あなたがそれに費やす毎秒を楽しみなさい。