• 四月 30, 2024

人間の脳には何十億ものニューロンがあり、それらのそれぞれは他のニューロンに電気的インパルスによって接続されています。それは非常に複雑な生き物であり、そして異なる刺激に反応することができます。

私たちの脳は2つの半球で構成されています。 小脳 それは私たちに運動と感情的な脳のバランスの調整と維持を与えます。 辺縁系 それが感情の起源です。

神経学者や科学者によると ジョセフ・ルドゥ そして アントニオ・ダマシオ 勉強中 科学拠点 私たちの脳は認知認識のために複数のメカニズムを作り出すので、人間はさまざまな感情や感情を経験することができます。

幸せは健康です！

私たちが幸せを感じるとき、体はエンドルフィンを放出し、そして脊髄から血流へと移動します。ダンス、ウォーキング、音楽鑑賞、入浴など、エンドルフィンを20倍以上生産する活動がいくつかあります。そしてその主な機能は痛みを和らげ、幸福の状態を作り出し、そして血圧を下げることです。

脳がエンドルフィンを検出すると、次のような影響があります。

1. 静けさまたは多幸感。
2. 性ホルモンを解放する喜び。
3. 身体的な痛みを軽減
4. 愛を増やす

エンドルフィンの生成と放出のためには、運動をしたり、満足のいく性的関係を持ったり、笑ったり、趣味を楽しんだり、リラックスしたり、好きな活動をしたりすることをお勧めします。 自分の面倒を見て楽しんでください。