GetQoralHealth.comはあなたにポールダンスのクラスを提供します

• 四月 27, 2024

の ポールダンス それはあなたが勝つのを助ける練習です 張度 ,  体重を減らす そしてあなたを育てる 自尊心 。この分野は素晴らしい運動です。 好気性 ;あなたはあなた自身の体重を積むので、あなたは自然に筋肉を増やします、それはあなたがあなたのシルエットの輪郭を描くのを助けます。

を通して ポールダンス 、あなたはより多くの柔軟性を得て、あなたの調整、バランスと姿勢を改善します。したがって、 GetQoralHealth 私たちはこの経験を生きるために読者の同意を得たいと思います。

ポールダンスクラスには9つの礼儀があります。 重力フィットネス 。参加するには、次の手順に従ってください。

1. あなたの壁にあなたのプロモーションを共有し、あなたの友人にそれを共有し、（少なくとも1）あなたの友人に尋ねます2。私たちのソーシャルネットワーク@GetQoralHealthとGetQoralHealthで私たちに従ってください3. 2つの質問に答えてください。 a）Pole Danceクラスではどのくらいのカロリーを消費しますかb）この分野から始める2つの基本的なステップを教えてください 。答えは、あなたがこれらのリンクでそれらを見つける：//www.GetQoralHealth/nutricion-y-eercise/eachcicios/de-resistencia/...//www.GetQoralHealth/nutricion-y-ejercicio/ejercicios/aerobicos/baja- .. 。

4. 7月16日月曜日の10：00〜12：00の間にあなたの答えをこのEメールに送ってください。 @ GetQoralHealthに連絡する 5.-あなたの賞品を集めるには、あなたが私たちのソーシャルネットワーク上で私たちをフォローしていることを確認する画像と、このプロモーションを共有して友人としたFacebookの壁の画像を印刷する必要があります。

このプロモーションはD.Fおよびメトロポリタンエリアでのみ有効で、7月12日木曜日の午後7時に開始します。頑張ってください。

あなたは体重を減らしたいですか？私たちと一緒にサインアップして、新しいGetQoralHealthツールを楽しんでください