ヨガとセルライトを忘れる

• かもしれません 16, 2024

あなたはセルライトと水分保持について忘れたいですか？あなたの足からあなたの心と頭に血が落ちることを可能にするためにあなたの足を上げるのを助けるいくつかのヨガの姿勢があります。

あなたは血行を良くするので、このタイプのアーサナであなたはあなたの足と足に深い安らぎを与えるでしょう。

良い循環を​​持って、体内の不要な液体を排除する責任があるリンパ系を活性化します。

リンパ液が停滞するか、適切に流れない場合、体液貯留の問題があります。それはセルライト、すなわち穴や印で識別される有名な脂肪の蓄積を生成します。

これらの利点に加えて、頭の上の足で体の位置を逆にすることは、心臓がそれに血流を戻すその毎日のそして一定の機能から休むことを可能にする。

それはまた、体の代謝を調節し、タンパク質を産生し、そして他のホルモンに対する体の感受性を調節する原因となる甲状腺を調節するのを助けます。 フォトギャラリーでそれらを満たして、あなたの見栄えを良くしましょう！
 

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