もっと前向きになることを学ぶ
かもしれません 2024
世界各地がどのように進化し、進化してきたかを理解する 体 人間は、私たちの最初の祖先から今日まで、私たちの生理学がどのように機能するのかを知ることを可能にします。
最近の記事 Gertrudis Uruchurtu、メキシコ国立自治大学の化学薬理生物学者 UNAMの科学的公表のジャーナルであるóCómoves?に掲載されているのは、特定の習慣が私たちの進化に貢献した方法を示しています。 体
生物学者のDennis Brambleの研究に基づいたDr. Uruchurtuの論文は、 ユタ大学 、そして古人類学者 ハーバード大学出身のDaniel Lieberman 、いくつかの例を提供します。
1.-人間は速く走るように作られているのではなく、長距離を走らせるように作られています。 BrambleとLiebermanによると、持久力の競争はホモサピエンスの進化に不可欠であり、身体は長いペースで速いペースで進むために必要な解剖学的および生理学的要素を持っています。
これは、私たちが他の多くの哺乳動物よりも耐久レースにもっと適しているという証拠です。多くの人が考えることとは反対に、マラソンはスポーツを必要とするものではありません 体 彼が与えることができるもの以上のもの。
2.-走っているとき、動物は尾のおかげで彼らの安定性を維持します。これの動きは、各ストライドの慣性を引き起こす前に倒れる傾向を打ち消します。私たちの場合、尾がないので、足が足に当たるたびにトランクは前に傾いています。 地面 そして大臀筋は人体の中で最も強力な筋肉であり、収縮して転倒を防ぎます。
可動胸部に取り付けられた比較的狭い腰は、腕と肩の交互の動きも可能にし、転倒する傾向を打ち消す。
うまくいくためには、生物体は40℃以下の温度に保たれなければならない、さもなければ細胞の生化学的プロセスは失敗し始め、そしていくつかのタンパク質はそれらの構造を失う。すべての生物は、 冷房 しかし、私たちのものほど効率的なものはありません。
人間は、ほとんどの動物とは異なり、汗を通して水分を除去するために皮膚に何百万もの汗腺を持っています。除去される水の量は温度の上昇に正比例します。蒸発すると、 汗 大量の熱を吸収し、それが肌を冷やし、そしてそれを通して体中を冷やします。動物とは異なり、私たちの肌は髪で覆われていないので、空気も私たちの冷房に貢献することができます。
4.-私たちの免疫システムは主に私たちを取り巻く微生物から身を守るために設計されています。しかし、私たちの生活はますます清潔な環境の中で発達しているため、感染刺激や抗生物質の大量使用がなければ、免疫は自分自身に対して誤った方向に向けられます。 アレルギー 、過敏症または自己免疫疾患。
5.-足の解剖学的構造は何年にもわたる進化の結果です。ほとんどの場合、男は裸足で歩き、下肢はその状況に適応しました。それで、なぜスニーカーを着ますか?
Daniel Liebermanによる研究は、裸足で走ることの生体力学的利点を明らかにしました。そして、それは運動選手と履物産業のために医学的結果をもたらします。
Liebermanは、スニーカーは裸足で走る方法とは異なるように思われるランニング(ヒールサポート)を促進すると説明しています。まだ検証しなければならない仮説 "#:。
人間の進化の歴史が私たちの理解を深めてくれることは間違いありません。 生物 、そのすべての欠陥と美徳と共に。