スピルリナ藻

の間に 妊娠 280を消費することをお勧めします 余分なカロリー 一日これらは、たんぱく質、亜鉛、鉄、葉酸、ビタミンA、Cを多く含む食品から摂取する必要があります。 スムージー のために 妊娠している 確かな 食材 .

のスペシャリスト ハーバード大学医学部 あなたがこの段階に住んでいるならば、集中する食品の消費を増やすことが重要であることを説明しなさい 栄養素 のために不可欠 そしてからだの 赤ちゃん 健康に発達する

 

スピルリナ藻

濃度65% 植物性タンパク質 赤ちゃんが成長するために必要な そして 筋肉 他の重要な臓器に加えて強い。

でも、 勉強 の消費量を確認します スピルリナ のリスクを軽減 子癇前症 。高用量は推奨されていません。ここで準備するレシピ スムージー .


映像医学: スピルリナの素晴らしい健康効果 (10月 2020).