妊娠中の食事は赤ちゃんのDNAを変える
四月 2024
それを乱用するのは本当です アルコール飲料の消費 健康に有害です。しかし、研究はそれを明らかにします 彼らはより少なく住んでいるアルコールを飲みません する人よりも。
で発表された研究 アルコール依存症:臨床的および実験的研究 、から棄権することを示唆している アルコール飲料 死に至る危険性が高まります。
棄権者の死亡率は高い」
研究は次のことを示唆している。 適度なアルコール摂取 (1日1〜3ドリンクとして定義されています)は、最低死亡率に関連付けられています。
具体的には、赤ワインを摂取すると、心臓の健康、循環、社交性が改善されます。友達がいない人や家族が健康への脅威に気付くのを手助けする人がいるため、後者が重要です。
それは常に肝硬変および他の種類の癌と関連しているが 反復飲酒者 、彼らはより低い傾向があります 死ぬ あれ 棄権者 。主な理由の1つは、アルコールが社会的な潤滑油であり、そして他の人々との交流が、良好な肉体的および精神的健康を維持するために不可欠であるということです。
一方、飲酒していない人の兆候を示す傾向が大きい うつ病 いつも探している人 共存する .
しかし、研究者たちは、アルコールを飲むことは 長寿命 また、その欠点があります:それはメモリを損傷し、原因となる可能性があります 致命的な滝 .
また、なると依存の問題があります 中毒 、あなたは飲み物にもっと時間を費やすことができます。
この研究は、適度な飲酒は楽しいだけでなく健康でもあると述べているという強力な証拠を提供します。
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