苦しまないで!

区別する特徴の1つ ホリデーシーズン プレゼントの購入です 愛する人 それは今月中に持っていた余分な収入(aguinaldo)の入り口を利用することが求められているので。しかし、この寛大さのしぐさは拷問になる可能性があります。 何を与えるべきかわからない人。

によると 臨床心理学者ララ・ホノス、Psychology Todayより 誰かに良いことをすると(プレゼントを配るなど)、脳の働きによってセロトニンの産生が増加します。 幸せ 。それによって、あなたは他の人々に喜びを感じるだけでなく、あなた自身にも喜びをもたらすでしょう。

 

苦しまないで!

あなたがその特別な人に何を与えるべきかわからないならば、ここにいくつかの選択肢があります。それらをかみ砕いて選びなさい!

1.ワイン で発表された研究 ブリティッシュメディカルジャーナル ワインテイスターは通常より健康的な食品を購入し、通常のビール消費者よりもバランスの取れた食事をしていることを明らかにしています。


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