• 四月 26, 2024

人生はサイクルに満ちています、愛さえもがほとんどの場合始まりと終わりを持っています。しかし、関係が終わったときにあなたは何をすべきですか？

によると 人類学者ヘレン・フィッシャー 関係は通常、次の段階に分けられます。第一は、性的接触が優先されるという不満です。もう1つは、彼が愛情と呼ぶもので、子供の育成が目標です。最後のものは分離で終わります。

神経科学のために、これはカップルの関係の初めに高強度の感覚が起こるという事実による、私たちの脳を分泌し、そして私たちに陶酔感、多動感を感じさせ食欲不振を引き起こす高レベルのドーパミン、テストステロンおよびノルエピネフリンの結果。しかし、生物学的に私たちの体はこの状況に長期間耐えることができず、それがこの化学的過負荷の減少を引き起こします。

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終わりの始まり...

それらの激しい感覚が経験され、そして私たちが愛として識別する期間は最大4年間続きます。しかし、それを超えて、関係が終わらなければならないことをどのように知るべきですか？ Pavel、GetQoralHealthの心理学者、彼のUrban Manual 、彼はこのビデオを通してあなたに話します。それを入手！

関係が終わったときあなたは何をすべきですか？

終わりは差し迫っていますが、あなたがその試みまたはその関係で死にたくないならば、我々はあなたに以下のヒントを提供します：

あなたの時間を前向きな何かに集中させる 。あったかもしれないし、そうでなかったことに激しく再作成することは避けてください。楽観主義、自律性と自由であなたの人生を再構築し始めてください。そして、これらすべてのために、本当に痛みに直面し、あなた自身の感情を引き受けることが基本です。

2.すべてに時間がかかります。 2日間ですべてを克服することを期待してはいけないことを覚えておくことは非常に重要です。落ち着いた忍耐力であなたの痛みを乗り越えれば、最高の関係を維持することができます。

距離と時間。 それらは、多くの場合、分離の原因を理解し、それを克服するための力を見出すために必要です。

4.依存を避けます。 あなたが絶対に避けなければならないのは、もはや愛の関係がなくなったときの依存です。それは、彼らがすでに私たちから切り離されたいという願望を私たちにすでに表明しているときに、すべてが以前のように戻ることを期待して絆を広げようとすることです。

ポジティブになりなさい。入稿 ポジティブな面を見て、繰り返します：私は先に行きます。あなたがそれを得ることができることに注意してください。

関係を完成させることはあなたの人生のすべてが完成したという意味ではありません。円を閉じることを学ぶことはあなたの人生のあらゆる面に必要です。続けてください！

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