罪なしにそれを消費する!

オートミール それはすべての健康上の利点のために、あなたの食事療法で欠けてはいけない食品の一つです。の研究 ケンタッキー大学 それはあなたの心血管の健康の世話をすることが有益であることを詳述しています。

調査でそれはあなたが体重を減らすためにプログラムを取った場合、それはLDLコレステロールのレベルを減らす、高血圧、糖尿病と太りすぎを発症するリスクを下げるだけでなく、動脈の硬化を防ぐことが詳述されています。


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