• 四月 30, 2024

特定の習慣や美容のような単純なものは、知らず知らずのうちにあなたのものを傷つけます。 肌 .

誰かが深刻な怪我を避けるためにできることが1つあれば 肌 太陽から身を守ることですこれはそれを再生する細胞に悪影響を及ぼす」と警告している。 ノーマンレバイン , 皮膚科医 との作者 健康な肌：グレートスキンへのみんなのガイド.

彼はこれらの細胞が傷つけられたときそれらが更新しないことを引き起こしていることを加える 老化 そしてもっと 危険 開発する 癌

害を及ぼす通常のこと 肌

あなたの健康を守るために 肌 そしてそれが明るさ、柔らかさと堅さを保持するということは、それに損害を与えるかもしれない5つの事をリストします。

リバウンドのある食事 持っていれば 食生活 のために 体重を減らす あなたはあなたに悪影響を及ぼす 肌 。頻繁な体重の増減は 繊維 それ 緩める ○ ストレッチ やがて、それはまたの出現を支持します ストレッチマーク .

過剰に行使する。ベンとハワードカミンスキー 、の作者 Beyon botox：セクシーでエイジレスな肌のための7つの戦略、彼らは何をすべきかを言う 運動 多すぎるとあなたに影響を与えます 肌 。その利点は疑いの余地はないが、我々はそれを知っていることはめったにない。 汗 届く いらいらする , 炎症を起こす そして原因 にきび 慢性の

携帯電話で話す。 数分間続けて日中に再帰的にそれを行うと、熱量と顔面への油の蓄積が増加します。 サイン の 老化 そして 目詰まり 。でも、 バクテリア 彼らが隠れているということは、 感染症 。あなたがそれを使用するときにワイプで携帯電話を掃除してみてください。

剥離。 の 剥脱 ソフトは過剰を取り除くためのオプションです 死んだ細胞 あなたから 肌 それはそれが光沢と滑らかに見えるようになります。しかし、この種の審美的治療を乱用すると刺激を引き起こす可能性があります。 発赤 , 炎症 そして 熱心 .

あなたはまた、日焼けの影響を受けやすくすると警告しています。 デニスグロス、審美的な皮膚科医 そしてのメンバー アメリカ皮膚科学アカデミー .

化粧を取り除かずに眠る。 この習慣を身につけることで生まれる 細菌感染症 , 閉塞 の 毛穴 そして にきび . Mount Sinai Medical Centerの皮膚科医、Jeannette Graf、 ニューヨークは、化粧を落とさずに眠る日数が多いほど、あなたへのダメージは大きいと説明します 肌 。あなたが持っている疲れや少しの時間にもかかわらず、夜にそれをきれいにすることを忘れないでください。

の最も重要な機能 肌 夜に更新されます。あなたなら あなたは寝ます と 化粧 あなたはのプロセスを避けます リニューアル 破損の原因となります。あなたが毎日それをするならば、あなたは老化プロセスを加速するという証拠さえあります あなたは見るでしょう アップ 10歳 .

また、食事中の過剰なナトリウムが乾燥の原因となることを指摘する専門家もいます 肌 それは湿気を保つことを可能にしないので、それを乾いた鈍いままにします。

あなたの簡単な変更でそれを覚えている給餌 とでルーチン の 掃除 彼らはあなたが改善するのに役立ちます 外観 顔のとの兆候を消すために 老化 時期尚早それを守れ！

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