妊娠中の水消費の利点

の水それは人々の生活に不可欠です。 水和物 , 養うそして 体を浄化する したがって、特に妊娠中に摂取することは非常に重要です。腸の機能が有利になるからです。

何人かの婦人科医は、妊娠3ヶ月目から、女性は1日に2リットルの水を飲む必要があると同意しています。

天然水に加えて、 曝気水 のために 鉱化作用 それが骨に与えるのです。

授乳期には、水の豊富な摂取が1年以上の期間母乳育児能力を維持するのを助けるので、女性の水必要量が上がることが確かめられました。

妊娠中や授乳中の飲用水は体のバランスを保つのに役立ちますが、乳房閉塞の原因となる可能性があるため、1日に2リットル以上、特に出産後2、3日は摂取しないでください。

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