• かもしれません 1, 2024

あなたは何日も過ごしますか、あなたの体はあなたが必要としないものを捨てていないのであなたは悪いですか？多分あなたは苦しむ 便秘 つまり、あなたの 消化器系の健康 あなたが思うほど効果的ではありません。

によると 国立消化器病情報クリアリングハウス （NDDIC） 便秘 それは最も一般的な胃腸の問題の一つですので、それは時間内にそれを治療し、あなたの人生を危険にさらす可能性のある合併症を避けることが重要です。

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結果を避け、あなたの健康を増進しなさい！

避難の欠如とあなたがすぐに参加しなければならないことの主な結果は以下の通りです：

1. 痔核 。それらは、多くの動脈および静脈を含む直腸の肛門または下部の炎症を起こした組織パッドです。彼らは避難するために過度の努力がなされたときに現れます。
2. 肛門裂傷 。それは避難する努力によって、肛門を囲む皮膚の傷です。
3. フェカロマ 。それは、腸管内での糞便の蓄積および圧密であり、これは、排泄のための自然な反射が不十分であるために排泄が妨げられるため、それを和らげる治療が必要である。
4. 大腸がん 。慢性便秘の患者は、大腸癌および良性腫瘍を発症するリスクが高いとされています。 アメリカ消化器病学会（ACG）。

を避けるために 便秘 あなたはただあなたの規制を助ける習慣を身につける必要があります。 消化器系の健康 。栄養士Carmen Haroのアドバイスに従い、あなたの生活の質を向上させましょう。 そして、あなたは1ヶ月に何回便秘に苦しんでいますか？

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